Bemutatkozás
Blog
Ugyanaz a "Chi" a Tai Chi-ban és a Chi Kung-ban?
A kínai belső stílusú harcművészetek sokszor misztikusnak és rejtélyesnek tűnnek. Próbáljunk meg, néhány gyakori félreértést és tévhitet megvizsgálni, amelyek a nyugati világba történő fordítás során alakultak ki.
A név bűvöletében
A hetvenes években, széles körben elterjedt tévhit volt, hogy a tai chi és a chi kung „chi" szava ugyanazt jelenti. Mivel a két művészet kapcsolódik egymáshoz, ez a feltételezés természetes – de teljesen helytelen.
A tai chi (太極) és a chi kung (氣功) a két legelterjedtebb átírási forma ezekre a nagyra becsült kínai művészetekre
Amikor ezek a hagyományok először megjelentek a nyugati világban, a kínai karakterek romanizációjára még nem létezett formális rendszer, ezért az átírás pusztán a hallott hangok alapján történt. Sajnos a latin ábécé nem képes minden kínai hangot pontosan lefedni – ráadásul a tónusok sem jelentek meg.
Bár a „tai chi" és „chi kung" formák a mai napig elterjedtek, főként a megszokás miatt, időközben változások történtek.
Az 1980-as évek közepétől az Egyesült Nemzetek is elfogadta a pinyin rendszert, amelyet eredetileg Kínában fejlesztettek ki az 1950-es években. 2009-re még Tajvan is hivatalosan elfogadta.
Pinyinben a helyes írásmód: taiji és qigong, így világosan elkülönül a ji és a qi jelentése. A pinyinben alkalmazott diakritikus tónusjelölések (tàijí és qìgōng) tovább növelik a különbséget:
  • Jí (極): emelkedő tónus, jelentése „nagyon, túlzottan, végső", itt a yin és yang ellentétek harmonizálására utal.
  • Qì (氣): ereszkedő tónus, jelentése „levegő, gőz, pára, lélek".

megj.: A YMAA hajlik arra, hogy a qi-t bioelektromosságnak fordítsa – ez egyfajta modern metafora. A qi eredeti fogalma a „láthatatlan energia", amelyet régen a levegőhöz kötöttek – mert az áramlatok láthatatlanul adtak életet.

by Szalai Tamás

Chi Kung vagy Qigong? – A változó világ
A pinyin térhódítása
Ahogy a pinyin lassan tért hódít, a qigong kezdte felváltani a chi kung használatát. Ám a nyugati világban a qigong kevésbé vált ismertté, mint a tai chi, így a chi kung írásmód sokkal kevésbé gyökerezett meg.
Popkulturális beágyazódás
A „tai chi" forma máig dominál, mert mélyen beágyazódott a popkultúrába.
YMAA stratégiája
  • a köznyelvben népszerű tai chi írásmódot megtartják,
  • ugyanakkor áttérnek a tudományosabb qigong formára.
A Tai Chi Qigongja
Gyakori félreértés
A laikusok gyakran keverik össze a tai chi-t és a qigongot. Nem teljesen tévednek – de nem is teljesen igazuk van.
Kapcsolat
A qigong a tai chi gyakorlásának egyik fő eleme. Viszont a tai chi egy harcművészet – pontosabban a tai chi chuan (太極拳), vagy pinyinben taijiquan.
Jelentés
A chuan (拳) szó jelentése: „ököl" – harcművészeti stílust jelez.
Ugyanúgy, ahogy a Shaolinquan vagy a Wudangquan is harcművészetek.
Különböző célok
  • Tai chi célja: ellenfél legyőzése (például földre vinni vagy csuklófogással (chin na, 擒拿) ártalmatlanná tenni).
  • Qigong célja: az egészséget veszélyeztető qi stagnálás leküzdése.
Vagyis mindkettő önvédelem – csak más értelemben.
A Tai Chi Qigongról bővebben
Energiaáramlás
A tai chi hangsúlyosan a qi áramlására épít: a helyes energiaáramlás tükröződik a mozdulatok nyugalmában és központosítottságában.
Látható és rejtett
A hétköznapi szemlélő többnyire ezt látja – a harci technikák rejtve maradnak.
Filozófiai gyökerek
A „tai chi" rövidítés tovább bonyolítja a képet: ha elhagyjuk a „chuan"-t, akkor szigorúan véve nem a harcművészetet jelöljük, hanem egy taoista filozófiai elvet.
Nyelvi szokások
Mindez még bonyolultabb, mert a kínai anyanyelvűek is gyakran egyszerűen csak „tai chi"-t mondanak – ez tehát nem fordítási hiba, hanem szokás.
Tai Chi fejlődése
1
Legendás kezdetek
A népszerű legenda szerint Yang Luchan (楊露禪, 1799–1872) tanította a császári családot, és a harci technikákat „megszelídítette", hogy egészségfejlesztőbb legyen.
2
Yang-stílus kialakulása
Így jött létre a Yang-stílusú Tai Chi, amely ma a világon a legelterjedtebb forma.
3
Globális elterjedés
A 20. században a tai chi világszerte ismertté vált, elsősorban egészségmegőrző gyakorlatként.
A Qigong Tai Chi-ja
Projekciós qigong
Hitgyógyítás, telekinézis, telepátia határterületei
Orvosi qigong
Terápiás célokat szolgáló gyakorlatok
Egészségmegőrző qigong
Vitalitás és hosszú élet elősegítése
Kemény qigong
Harci célú technikák
Másrészt a qigong nem feltétlenül harci gyakorlat.
Léteznek harci célú qigong technikák (kemény qigong), például:
  • deszkák és rudak eltörése a testen,
  • dárdahegy ellenállása torokkal,
  • ütésálló edzés az ágyéktájon.
Ám a legtöbb qigong egészségmegőrző célú: vitalitás és hosszú élet elősegítésére szolgáló programok.

by Szalai Tamás

Qigong kategóriái

Dr. Yang, Jwing-Ming szerint a qigong négy fő kategóriába sorolható:
  • Tudós (egészségmegőrzés),
  • Gyógyító (orvosi),
  • Vallási (megvilágosodás céljából),
  • Harci (küzdelemhez).
Mások öt kategóriát különítenek el:
  • Hosszú élet,
  • Terápiás,
  • Spirituális,
  • Projekciós,
  • Harci.
Fontos: a kategóriák nem zárják ki egymást.

by Szalai Tamás

Tai Chi Qigong – Gyakorlati átmenet
Léteznek Tai Chi Qigong gyakorlatok is, amelyek célja a qi keringés javítása és a tai chi gyakorlásának támogatása.
Bár ezek kifejezetten a tai chi gyakorlásának támogatására készültek, önálló qigong programként is végezhetők.

by Szalai Tamás

A hagyományok jövője
Ahogy a tai chi és a qigong terjed a világban, a fordítások egyre finomabbá válnak, és a megértés is mélyül.
Remélhetőleg a közeljövőben világszerte felértékelődik ez a két időtlen értékű hagyomány – az egészség, a hosszú élet, és olykor egy jó kis földre vitel érdekében.

by Szalai Tamás