Milyen botokat használunk a Taiji dárdás edzéseken?
A tradicionális Yang családi Taiji dárdás edzésekhez különböző hosszúságú és súlyozású botokra van szükség a technikai pontosság és a biztonság érdekében.
Yang Taiji és a Big Spear
A Yang család Taiji rendszerében eredetileg mind a nagy dárda (big spear), mind a kis virágzó dárda (small flower spear) gyakorlatai szerepeltek.
A „nagy dárda” formagyakorlat a Taiji nagy dárda 13 mozdulatból álló sorozata, míg a „kis virágzó dárda” a Taiji dárda 24 mozdulatos szettje.
Mindkét dárdaforma a hat harmónia nagy dárdájából (Six Harmonies Large Spear) és a Yang család (Song-dinasztia kori) Körtevirág dárdájából (Pear Blossom Spear) fejlődött ki.
Ezek az eredeti Taiji dárdaformák megtalálhatók mind a Yang Banhou, mind a Wu/Hao vonal gyakorlatai között.
Megjegyzés: a történeti kontextus alapján a Körtevirág dárda (梨花枪 – Líhuā qiāng) katonai harci stílusként jelentős hatást gyakorolt a tradicionális kínai fegyveres Taiji-formákra, különösen a Song-kori hadművészetben.
Li Yiyu kéziratos gyakorlati jegyzeteiben – aki Wu Yuxiang (a Wu/Hao stílus alapítója) unokaöccse volt – szerepel a 13 nagy dárdamoztat neve, az alábbiak szerint:
⸻
李亦畬手抄本中的太极十三大枪势名称如下：(A Li Yiyu-féle kéziratos Wu/Hao stílusú hagyomány szerint)1. 绷一杆 (Bēng Yī Gǎn) – Egyenes feszítés a dárdával2. 青龙出水 (Qīng Lóng Chū Shuǐ) – A zöld sárkány kiemelkedik a vízből3. 童子拜观音 (Tóngzǐ Bài Guānyīn) – A gyermek Guanyin előtt imádkozik4. 饿虎扑食 (È Hǔ Pū Shí) – Az éhes tigris zsákmányra veti magát5. 拦路虎 (Lán Lù Hǔ) – Útlezáró tigris6. 拗步 (Ào Bù) – Ellépés / keresztlépés7. 斜劈 (Xié Pī) – Átlós lesújtás8. 风扫梅花 (Fēng Sǎo Méihuā) – A szél elsöpri a szilvavirágot9. 中军出队 (Zhōngjūn Chū Duì) – A központi hadsereg kivonul10. 宿鸟入巢 (Sù Niǎo Rù Cháo) – A vándormadár visszatér a fészkébe11. 拖枪败势 (Tuō Qiāng Bài Shì) – Dárdahúzás vereség-pozícióból12. 灵猫捕鼠 (Líng Māo Bǔ Shǔ) – Fürge macska egeret fog13. 手挥琵琶 (Shǒu Huī Pípá) – A kéz pengeti a pípát (lantot)
Később a nagy dárdahegyet eltávolították, és csak a hosszú bot maradt meg, amely körülbelül 3,5 méter hosszú volt.
Ezt a hosszú botot elsősorban nyitásra, zárásra, valamint lenyomó és rázó erő (Gong Li 功力) fejlesztésére használták.
A Taiji dárda 24 mozdulatból álló formája a kis virágzó dárdát alkalmazta.
Ez a forma a Taiji dárda 13 módszerének gyakorlására szolgált, mint például:
- nyitás (開),
- zárás (合),
- kitörés – Beng (崩),
- hasítás – Pi (劈),
- **tekeredés – Chan (缠), stb.
Útmutató a Yang stílus 13 dárdaformájához
A tradicionális Yang családi Taiji dárdás edzések három fő vonalra bonthatók, amelyek mind eltérő célokra, hosszokra és technikai fókuszokra épülnek. Ezekhez az edzésekhez különböző hosszúságú és súlyozású botokra van szükség – nem csupán a hatékonyság, hanem a technikai pontosság és a sérülések elkerülése miatt is.
Hosszú bot
Thirteen Big Spear & Long Pole Shaking
Középhosszú bot
Thirteen Sticking Spears
Rövid dárda
Small Flower Spear és 24 formás szett
Hosszú bot – „Thirteen Big Spear" & „Long Pole Shaking"
Formanév (kínaiul)
太极十三大枪 (Tàijí Shísān Dàqiāng)
Bot hossza
minimum 3.3 méter, ideális esetben 3.5–4.0 méter
Anyag
fehérviaszfa (white wax wood), rugalmassága és tömegeloszlása miatt tökéletes
Dárdahegy
nincs
Jellemzők
Erőfejlesztő, robusztus mozgások, egésztestes „rezegtetés" és impulzusgyakorlás
Középhosszú bot – „Thirteen Sticking Spears"
1
Formanév
太极十三枪四十九式 (Tàijí Shísān Qiāng Sìshíjiǔ Shì)
2
Bot hossza
2.5 méter
3
Anyag
szintén fehérviaszfa
4
Dárdahegy
nincs
5
Jellemzők
Finom, érzékeny technikák; partnerkapcsolat és tapadás; dinamikus elvezetés és visszatámadás
Rövid dárda – „Small Flower Spear" és 24 formás szett
1
Formanév
nincs külön megnevezve, de a virágzó dárda gyakorlásként ismer
2
Bot hossza
kevesebb mint 2 méter
3
Anyag
fehérviaszfa
4
Dárdahegy
kell
5
Jellemzők
Formagyakorlat központú, technikás, gyors mozgásokkal, vizuálisan látványos szekvenciákkal
6
Használata
Leginkább szóló gyakorlásra, vagy bemutatókra alkalmazott forma, de a 13 mozdulatos szett itt is visszaköszön
Milyen és hány botra van szükséged?
A dárda gyakorlásának mélyebb jelentése
A dárda mint a belső fejlődés eszköze
A dárda gyakorlása nem pusztán eszközhasználat: a test erővonalainak érzékelése, a 鬆 (sōng) – azaz a laza, de irányított erő – és a belső ritmus fejlesztése mind hozzátartozik.
A dárda szimbolikus jelentése
A dárda a Taiji művészetében nemcsak fegyver, hanem tükör is – megmutatja, hol vagy feszült, és hol vagy éber.